Konsultacje psychologiczne

Podczas konsultacji osoba zgłaszająca się ma możliwość opowiedzenia o swoich doświadczeniach, trudnościach lub pytaniach, z którymi przychodzi. Psycholog pomaga uporządkować sytuację, nazwać pojawiające się emocje oraz wspólnie zastanowić się nad możliwymi sposobami radzenia sobie z problemem.

Konsultacja może dotyczyć różnych obszarów życia, takich jak:

• trudności emocjonalne
• konflikty w relacjach
• sytuacje kryzysowe
• problemy wychowawcze
• trudności w podejmowaniu decyzji
• ważne zmiany życiowe.

W trakcie konsultacji możliwe jest również określenie, czy pomocna byłaby psychoterapia, mediacja lub inna forma wsparcia.

Pierwsze spotkanie ma charakter rozmowy, podczas której psycholog zapoznaje się z sytuacją osoby zgłaszającej się po pomoc oraz z powodami, dla których zdecydowała się ona na konsultację.

Czasami już jedno spotkanie pozwala lepiej zrozumieć sytuację i znaleźć możliwe kierunki działania. W innych przypadkach proponowane są kolejne konsultacje lub rozpoczęcie procesu psychoterapii.

Spotkania konsultacyjne trwają zazwyczaj około 50 minut i odbywają się w ustalonym wcześniej terminie.

Reverie – Przestrzeń Psychoterapii

W Reverie – Przestrzeni Psychoterapii co do zasady pracujemy w formie spotkań stacjonarnych w gabinecie w Poznaniu

. Bezpośrednie spotkanie w jednej przestrzeni sprzyja uważnej rozmowie, budowaniu relacji terapeutycznej oraz stworzeniu bezpiecznych i stabilnych warunków do pracy nad doświadczeniem psychicznym.

Stałość miejsca i czasu spotkań jest ważnym elementem procesu psychoterapii. Gabinet terapeutyczny stanowi przestrzeń przeznaczoną wyłącznie do rozmowy i refleksji nad własnymi emocjami, doświadczeniami i relacjami. Dla wielu osób możliwość spotkania „twarzą w twarz” sprzyja pogłębieniu kontaktu oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej.

W niektórych sytuacjach możliwe jest również prowadzenie spotkań w formie online, szczególnie gdy spotkania stacjonarne są czasowo utrudnione – na przykład ze względu na miejsce zamieszkania, podróże lub inne okoliczności życiowe. W takich przypadkach spotkania odbywają się w formie rozmowy wideo, z zachowaniem tych samych zasad poufności i regularności pracy terapeutycznej.

Decyzja o formie spotkań może być wspólnie omówiona podczas konsultacji. W wielu przypadkach psychoterapia rozpoczyna się od spotkań stacjonarnych, które pozwalają stworzyć stabilne ramy dla dalszej pracy terapeutycznej.