W życiu każdego człowieka pojawiają się doświadczenia emocjonalne, które trudno zrozumieć lub pomieścić. Są to uczucia lęku, złości, wstydu, smutku lub poczucia pustki, które wydają się przytłaczające i trudne do nazwania.
Psychoterapia jest przestrzenią, w której można zatrzymać się przy tych doświadczeniach i stopniowo zacząć je rozumieć.
Nie chodzi jedynie o zmniejszenie objawów czy szybkie rozwiązanie problemu. Psychoterapia pozwala przede wszystkim zacząć myśleć o własnych emocjach – rozpoznawać je, nadawać im znaczenie i odkrywać ich związek z historią życia oraz relacjami z innymi ludźmi.
Nazwa naszego ośrodka nawiązuje do pojęcia reverie, które wprowadził brytyjski psychoanalityk Wilfred Bion.
Bion opisywał reverie jako szczególną zdolność psychiki do przyjmowania, rozumienia i przetwarzania emocjonalnych doświadczeń drugiej osoby.
W relacji terapeutycznej oznacza to, że terapeuta stara się uważnie przyjmować emocje pacjenta, pomaga je rozumieć i nazywać a także wspiera proces nadawania im znaczenia.
Dzięki temu to, co wcześniej było chaotyczne, przytłaczające lub trudne do pomyślenia, może stopniowo stać się zrozumiałym doświadczeniem psychicznym.
Dla psychoterapeutów naszego Ośrodka proces terapii jest przede wszystkim doświadczeniem relacji, w której możliwe staje się bezpieczne przyglądanie się własnym uczuciom, fantazjom i sposobom bycia z innymi ludźmi. Własnie w tej relacji mogą pojawić się nowe sposoby rozumienia siebie, a także nowe możliwości przeżywania i budowania bliskości.
Tworzymy przestrzeń, w której można zatrzymać się przy własnych doświadczeniach i przyjrzeć im z uważnością.
Nasza praca opiera się na relacji, zrozumieniu i wspólnym poszukiwaniu znaczeń.
Psychoterapia to spotkanie, w którym możesz zostać wysłuchany i zrozumiany. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do pracy nad emocjami i doświadczeniem.
Nie skupiamy się tylko na objawach.
Pomagamy odkrywać ich znaczenie i związek z historią życia oraz relacjami.
Pracujemy w podejściu psychoanalitycznym, systemowym i analizy transakcyjnej. Pozwala to patrzeć na trudności z różnych, uzupełniających się perspektyw.
Zmiana wymaga czasu i uważności.
Psychoterapia to proces, który prowadzi do głębszego rozumienia siebie i trwałych zmian.
Tworzymy zespół psychoterapeutów i psychologów pracujących w różnych podejściach terapeutycznych. Łączy nas uważność na drugiego człowieka oraz przekonanie, że zrozumienie doświadczenia jest kluczowe w procesie zmiany.
Czasami wystarczy rozmowa, aby zatrzymać się i spojrzeć na swoje doświadczenie z innej perspektywy.
Zapraszamy do kontaktu – wspólnie zastanowimy się, czego teraz potrzebujesz.
675, Golden Tower
CA-Linkin Park
Mon-Sat - 20:00
Sunday Emergency